ANTS Activity Nature Training Sense

Une nouvelle expérience de bien-être aussi et surtout en vacances!

Découvrez l'équilibre de votre corps? Expérimener nos sens au contact de la nature?
C’est maintenant possible avec ANTS, un parcour de bien-être et de reconnexion avec soimême et l'eambiance qui nous circonde..
ANTS ça vent dire des activités entourées par la nature du Chianti, training du corp et le développement des sens atravers l'activité physique mais surtout par l'information.

Nous avons tous un don caché qui nous permet de rester jeunes et en bonne santé: la neuroplasticité ou la capacité du cerveau à changer à tout âge grâce à des expériences de vie et à l'interconnexion dans notre milieu. Comment réagissons-nous quand nous marchons pieds nus sur le sable, quand nous mangeons les yeux bandés ou quand nous restons suspendus dans l'air?

Immergez dans cette expérience de découverte: c'est gratuit pour les hôtes du village! Pendant votre séjour au Norcenni Girasole Village, vous pourrez rejoindre confortablement la zone ANTS grâce à un service de navette coordonné avec les cours animés par nos entraîneurs. Là vous trouverez des lockers pour vos effets personnels, salles de bain et vestiaires et la boutique ANTS. L'accès à la zone et aux équipements est gratuit, sous réserve d'inscription sur place.

Cette année, la zone ANTS sera fermée en raison des restrictions nécessaires qui ne permettent pas une expérience satisfaisante. Nous en profitons pour enrichir l'offre avec d'autres nouveautés et redémarrer plus fort que jamais! En attendant, découvrez toutes nos activités et préparez-vous pour la prochaine saison: nous avons hâte de vous voir en 2021!

Activités de plage

Les activités de beach-volley et de beach-tennis sont parmi les sports les plus amusants et complets pour notre corps: en sautant, en plongeant et en courant, vous apprendrez à être réceptif et prêt au changement. Tous les sens sont activés de la vue au toucher grâce au contact des pieds avec le sable spécial des camps, capable de maintenir sa température même pendat les heures les plus chaudes. Pendant la journée, l'accès aux camps est gratuit; por une partie nocturne entre amis, découvrez ici comment le réserver!

Training

Dans ANTS vous trouverez aussi un surface pour l'entraînement fonctionnel de votre corps avec des équipements modernes comme ceux pour TRX et nos poids innovants! Essayez le hamac, très utile pour détendre la colonne vertébrale à travers à des exercices de suspension et entraînez votre équilibre avec la pédale suspendue Fly-o.

E-Bikes

Avec les vélos électriques de dernière génération disponibles chez ANTS, vous pouvez jouir de la nature toscane entraversant en traversant les bois et sentiers à superfices différentes et en vous entraînant votre corps sera équilibrés eners imprévus externes. Pour allier entraînement et envie d'exploration, louez nos e-bike avec pedalement assisté!

Activités de plage
Training
E-Bikes

Reax Raft

Un nouvel entraînement sensoriel, mais cette fois dans l'eau! Essayez de rester en équilibre sur les plates-formes flottantes et suivez les pas de notre entraîneur: s'amuser dans la piscine est la meilleure façon de faire de l'activité physique! Découvrez les horaires de nos cours pour participer à la leçon guidée!

Nature trail

Avez vous jamais marché sur une surface non lisse? Un terrain différent, comme nôtre surface en bois de bois, stimule les capacitée d’adaptation, renforce votre fessier et allège l'effort sur les chevilles, les genoux et anches. Que la marche commence!

Jungle-up

Comment unir plaisir et entraînement? Avec le Jungle-up, une structure en bois et des cordes pour des exercices de suspension et grimpage! Il s’agit de mouvements et des efforts loins de nos habitues et pour ça super stimulants pour le système nerveux! Essayez de passer d'un agrésl à l’autre sans jamais toucher terre, comme les animaux de la jungle!

Slacklines and relaxation

Au fond du bois qui circonde ANTS, voici la surface relax! Ici, vous pouvez reposer votre corps, vous balancer sur des hamacs et écouter les bruits des bois. Souvenez vous que récupérer est fondamental aprés le mouvement. Et pour retrouver votre équilibre, essayez de marcher suspendu sur les slacklines, une corde raide entre deux arbres!

Cours giuidés

Pour ne perdre aucune des activités ANTS, découvrez tous les cours giuidés par nos entraîneurs spécialisés: du Circuit Fonctionnel au Jungle Training, du stratching au running jusq’à leçon Reax Raft en piscine! Apprenez à connaître votre corps, développez vos compétences réactives et perceptives et, surtout, amusez-vous!

Reax Raft
Nature trail
Jungle-up
Slacklines and relaxation
Cours giuidés

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