ANTS Activity Nature Training Sense

ANTS: una nuova esperienza di benessere
inclusa nel tuo soggiorno

ANTS è un approccio al benessere e alla riconnessione con se stessi e con la natura. Attraverso attività ed esperienze divertenti all'aria aperta nel Chianti, stimoleremo i tuoi sensi e alleneremo il tuo corpo.
Incluso nel tuo soggiorno
, previa registrazione in loco, avrai la possibilità di utilizzare liberamente le strutture presenti nell’area ANTS e partecipare ai corsi guidati dai nostri Trainer.
Raggiungi l’area ANTS grazie al nostro servizio navetta, ti aspettiamo!

Prenota le tue attività ANTS

La via della longevità felice

dal 10 al 24 maggio 2021

Il primo percorso educativo specifico per persone mature: 15 giorni per riattivare mente e corpo Vivi un’esperienza unica nel cuore della Toscana: meditazione, esercizio fisico e buon cibo saranno gli ingredienti principali per raggiungere un obiettivo di salute globale. Scopri l'offerta.

ANTS Weekend

Esperienze sensoriali per migliorarsi in armonia con la natura del Chianti Vivi un soggiorno di due notti con colazione inclusa presso il Norcenni Girasole Village. Prenota ANTS Weekend.

Beach activities

Le attività di beach volley e beach tennis sono alcuni tra gli sport più divertenti e completi per il nostro corpo: saltando, tuffandoti e correndo imparerai a essere ricettivo e pronto al cambiamento. Tutti i sensi sono attivati a partire dalla vista fino al tatto grazie al contatto dei piedi con la speciale sabbia dei campi, capace di mantenere la sua temperatura anche nelle ore più calde. Durante il giorno l’accesso ai campi è gratuito; se preferisci una partita in notturna con gli amici , scopri qui come prenotarla!

La via della longevità felice
ANTS Weekend
Beach activities

Training

All’interno di ANTS trovi anche un’area per l’allenamento funzionale del tuo fisico con attrezzature moderne come quelle per il TRX e i nostri pesi innovativi! Prova l’amaca, utilissima per distendere la colonna vertebrale attraverso gli esercizi in sospensione e allena il tuo equilibrio con la pedana sospesa Fly-o.

E-bike

Con le E-bike di ultima generazione a disposizione nell’area ANTS, potrai godere della natura toscana circostante attraversando boschi e sentieri con superfici diverse e allenando, così, l’equilibrio del tuo corpo agli imprevisti esterni.  Per unire il training al desiderio di esplorazione, noleggia le nostre E-bike con pedalata assistita!

Reax Raft

Un nuovo tipo di allenamento sensoriale, ma stavolta nell’acqua! Prova a rimanere in equilibrio sulle piattaforme galleggianti e segui i passi del nostro trainer: divertirsi in piscina è il miglior modo per fare attività fisica!

Nature Trail

Quando è stata l’ultima volta che hai camminato su una superficie non liscia? Un terreno diverso, come il nostro in cippato di legno, stimola maggiormente le tue capacità di adattamento, rafforza i glutei e alleggerisce lo sforzo su caviglie, ginocchia e anche. Che la camminata abbia inizio!

Jungle-up

Come unire divertimento e training? Con il Jungle-up, una struttura fatta di legno e corde per esercizi di sospensione e arrampicata! Si tratta di movimenti e sforzi molto lontani dal nostro quotidiano e proprio per questo super stimolanti per il sistema nervoso! Prova a passare da un attrezzo all’altro senza toccare mai terra, come gli animali della giungla! 

Slacklines and relax

Immersa nel bosco che circonda ANTS, ecco l’area relax! Qui puoi mettere a riposo il tuo corpo, dondolandoti sulle amache e ascoltando i rumori del bosco. Ricordati che il recupero è fondamentale tanto quanto il movimento.  E per sviluppare ancora il tuo equilibrio prova a camminare sospeso sulle slacklines, una corda in tensione tra due alberi!

ANTS Experience

Concediti mezza giornata per conoscere il tuo corpo con ANTS Experience, un percorso guidato di benessere e di riconnessione con sé stessi a partire dall’ambiente circostante. Grazie ad attività come il Jungle Training, sospesi come nella giungla, il Beach Volley e il Beach Tennis, il tour in E-bike e il pranzo bendati, scoprirai nuovi stimoli provenienti dalla natura ed eserciterai tutti i sensi mentre ti godi la bellezza della campagna toscana.

Corsi guidati

Non perderti neanche una delle attività di ANTS insieme ai nostri trainer specializzati: dal Functional Circuit al Jungle Training, dallo Stretching al Running, fino alla lezione di Reax Raft in piscina! Impara a conoscere il tuo corpo, sviluppa le tue capacità reattive e percettive e, soprattutto, divertiti! 

Training
E-bike
Reax Raft
Nature Trail
Jungle-up
Slacklines and relax
ANTS Experience
Corsi guidati

Altri servizi della struttura

Animazione

Ogni giorno è una festa con il nostro Hu-Team, la squadra di animazione che quotidianamente ti accompagnerà alla...

Scopri di più

Parco acquatico

Qual è il modo migliore per vivere un’estate indimenticabile all’insegna del divertimento? Provare tutte le piscine del...

Scopri di più

Ristorazione e Market

Per chi, durante le sue vacanze in Toscana, non vuole rinunciare alla buona cucina, ai sapori locali e a qualche...

Scopri di più

Sport e divertimento

Annoiarsi al Norcenni Girasole Village è davvero impossibile! Tra una partita a calcetto con gli amici, un salto al...

Scopri di più